E11: Mure

Metsa matkarada on osa Euroopa pikamaa matkateest E11, mis algab Scheveningenist (NL) ja lõpeb Tallinnas (EE). Eestis kulgeva matkatee osa (725 km) igale matkapäevale on peidetud ka mõned geopeituse aarded. Rada võib läbida mõlemas suunas ja endale sobivas tempos, täpsema info leiate seonduvalt lingilt.

Eestlased saaksid muretsemise maailmameistrivõitlustel kindlasti kõrge koha. Mõni muretseb vabatahtlikult ja sageli, aga eks igaühel juhtu vahel, et elu sündmuste hulka juhtub mõni ootamatult muret tekitav. Me võime planeerida ja valmistuda, aga ei suuda alati mõõna ära hoida ega lähedastega juhtuvat kontrollida. Kuidas anda aega raskemeelsusele? Kurbus aitab olukorda uuesti näha ja teistmoodi tunnetada, oma löögitaluvust tõsta. Kui piinavad mõtted kimbutavad, vali üks tugev puu ja toetu selle vastu. Tunne tema väekat tuge, anna meeles murele ruumi - võta see vastu ja kompa seda. Kujutle, et sa asetad selle mure kännu või kivi peale või kõrvaloleva puu otsa. Vaata seda muret enda kõrval, räägi temaga juttu. Kuidas sa kavatsed edasi minna? Kas sa võtad selle kaasa või lased tuulel selle endaga viia? Kui võtad ikka veel kaasa, siis kujutle, et see liigub su kõrval, aga ei tõtta sinust ette. Kuidas nüüd tundub?